view-top
졔졔S2
초보
2017.06.21 18:57
136 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2017.06.21(수)
아침: 종합비타민
간식: 요플레
점심: 귀리렌틸콩현미밥,닭가슴살볼4개,양파파프리카볶음조금,감자조림2조각,카레참치에 카레랑 당근만(감자x)
저녁: 바나나+우유200ml, 닭가슴살 100g, 콜라비
프사/닉네임 영역
졔졔S2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 유지저녁식단좀 봐주세요ㅠㅠ
· 유지어터 식단좀 봐주세요ㅠㅠ
· 2017.07.08.(토)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
6.21 저녁
2
185
pil쓰
+1
6/21 저녁식단!
0
152
추토로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동