안녕하세요 대학교에 들어오고 난 뒤 10kg이 갑작스럽게 찐 여대생입니다 저녁에 과제를 늦게까지 한다고 잠도 못자고 배고프면 야식을 자주 먹다가 보니 결국 이지경까지 온 것 같습니다
정말 지난 1년이 너무 후회스럽고 열심히 다이어트를 해도 처음으로 갑작스럽게 쪄버린 살 때문에 어떻게 시작을 해야되는지부터가 막막합니다 일단 평소에 물을 잘 안먹는 습관부터 바꿔서 물 먹는 횟수가 많이 늘었지만 아직까지 물을 많이 먹는것이 저에게 힘듭니다 그래서 이번 체함단이 저에게 꼭 필요합니다!!! 살이 찌면서 주변 사람들이 살 쪘다는 말을 들으니 자존감도 없어지고 스트레스를 너무 받습니다. 저 정말 살 빼서 날씬하고 자신감 넘치던 예전으로 돌아가고 싶습니다 도와주세요 부탁드립니다