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윤윤볼리
초보
2017.06.23 15:23
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Q.
변비
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트하면 변비가 같이 와요..일반 식단에 양만 줄이고 유산소 무산소운동같이하고 물 하루에 1.5L~2.5L먹고잇어요ㅜㅜ 으짜지
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정석
hyun130
06.23 15:34
음.... 채소 꾸준히 먹으면 되요
윤윤볼리님 응원할께요👏👏👏👏👏
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수노
06.25 00:31
치아씨드 하루 두스푼 드시면 매일편하게 배변가능합니다
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초보
윤윤볼리
06.23 15:38
깔라만시효과좋나요?저도 먹어볼까했었는데 다이어트 코치님이 티백도타지말고 맹물만먹으라해서 물어도안봤거든요ㅠㅠ
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정석
예쁘고자신있게
06.23 15:37
전 깔라만시먹으니까 잘나오더라구요ㅋㅋ 정말심할땐 유산균음료수 먹으면 직빵!!
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초보
윤윤볼리
06.23 15:37
감사합니다~~~!!!
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