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  • 유의미
  • 입문2016.01.14 22:3487 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 1363kcal, 운동 497kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 313kcal (22.96%)
바게뜨빵 88kcal
청국장찌개 71kcal
호박고구마 154kcal

저녁식사 : 840kcal (61.63%)
월남쌈 840kcal

간식 : 210kcal (15.41%)
식빵 55kcal
아몬드 140kcal
아메리카노 15kcal

운동 : 497kcal
줄넘기(시간) 100kcal
복싱 권투 360kcal
사이드런지 18kcal
스쿼트(세트) 19kcal

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