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도혜아빠
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2016.01.14 22:25
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01월 14일 (음식 1069kcal, 운동 576kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 472kcal (44.15%)
닭살야채볶음
225kcal
번데기
217kcal
블랙커피
30kcal
저녁식사 : 597kcal (55.85%)
사골곰탕
350kcal
곤약
30kcal
번데기
217kcal
운동 : 576kcal
자전거 타기
220kcal
윗몸일으키기(세트)
37kcal
스쿼트(세트)
66kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
45kcal
보통 걷기
208kcal
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도혜아빠
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· 01월 17일 (음식 485kcal, 운동 667kcal)
· 01월 15일 (음식 454kcal, 운동 320kcal)
· 01월 13일 (음식 841kcal, 운동 823kcal)
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01월 14일 (음식 1060kcal)
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목표58아자아자
01월 14일 (음식 1722kcal, 운동 215kcal)
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sarah♡
2014.07.28 배너 추가
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