- kiss신데렐라
- 입문2017.06.25 22:2746 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 1233kcal, 운동 140kcal)
- 음식
- 운동
1233/ 1809
140/ 302
성공
(414)
아침식사 : 165kcal (13.38%)
| 식빵 | 110kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
오전 간식 : 107kcal (8.68%)
| 흰밥 | 78kcal |
| 우거지국 | 29kcal |
점심식사 : 478kcal (38.77%)
| 햄치즈 샌드위치 | 183kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
| 옥수수 브이콘 | 240kcal |
저녁식사 : 483kcal (39.17%)
| 현미밥 | 275kcal |
| 부추전 | 174kcal |
| 다시마채무침 | 13kcal |
| 취나물무침 | 16kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
운동 : 140kcal
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 훌라후프 | 40kcal |
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