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분홍감자
초보
2017.06.25 23:29
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Q.
오늘 칼로리 폭발...!!!!!!!!!!!!!!
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오늘 칼로리 폭발했어요..ㅋㅋ
안먹으려고 버티다가 계속 달달한게 땡겨서
롯데샌드랑 오뜨랑 멜론이랑 후회없이 먹었네요...
그래서 실패뜨는게 싫어서 운동 빡시게 했는데 괜찮겠죠 ㅎㅎ
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초보
분홍감자
06.26 00:03
돼지야비키니입자
저녁은 총 운동시간 다 하면 1시간 40분 정도 소요되는 것 같아요 ㅎㅎ
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초보
분홍감자
06.25 23:59
돼지야비키니입자
강하나 하체스트레칭이요! ㅎㅎ
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초보
안머거요
06.25 23:58
저녁은 총몇시간걸리셧어용?
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초보
안머거요
06.25 23:58
대단하시당 ㅠㅠㅠㅠ 혹시 저녁에 강하나라구 써잇는게 강하나 어떤걸 말씀하시는거에여?
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초보
분홍감자
06.25 23:49
돼지야비키니입자
칼로리 사전에 나와있는대로 계산한거에요!
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초보
분홍감자
06.25 23:47
돼지야비키니입자
아침 공복으로 실내자전거 30분+강하나 하체 하구요.
저녁에 강하나+이소라 팔+티파니 허리+마일리 하체+캐시 안벅지+실내자전거 50분+강하나 하체 이렇게요!
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초보
안머거요
06.25 23:47
운동 어떤거 하셔서 1000칼로리채우셧어용?
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