짜잔♥

오늘은 잡곡밥과 양상추 샐러드 위에
흰강낭콩 분말을 촤르르~~ 뿌려 봤어요!
이렇게 먹으면 어떤 맛일지 궁금했거든요ㅎㅎ
역시 고소하니 맛있네요!

사실 저는 그동안 다이어트한다고
탄수화물 섭취를 많이 안했거든요ㅜ
그랬더니 두통에 복통에..부작용이ㅠㅠ
역시 과하게 먹으면 안좋을뿐
탄수화물은 우리 몸에 꼭! 필요한것이에요

그래도 다이어트하는 입장에서 탄수화물을
막 섭취하기는 그렇고 ㅠㅠ
그래서 저는 꼭! 흰강낭콩을 먹어야할듯ㅎㅎ

안그래도 TV 건강프로그램에서 흰강낭콩의
효과를 많이 다룬걸 본적이 있었거든요!
탄수화물 억제효과에 뛰어난 성분이 들어있어서
다이어트하는 사람들에게 좋다구~~
의사분들이 직접 인터뷰하는!!!
흰강낭콩 믿고! 탄수화물 먹어도 되겠죠?

다이어트한다고 평생 탄수화물 안먹을건 아니니깐!
앞으로는 건강한 다이어트를 위해
밥도 잘 챙겨먹고! 흰강낭콩도 꾸준히~