- hfzjxjgx
- 초보2017.06.28 08:56127 조회0 좋아요
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Q.다이어트 변비
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 여자인데 170에 조금 근육 몸 입니다. 그래서인지 빼기도 어렵고
일단 식단 조절로 2kg정도를 뺏는데요. 근데 계속 다이어트를 하다보니 변비도 오고 몸무게 조절이 어렵습니다. 제가 기숙사생이라서 야채를 챙겨먹기도 그렇고 계속해서 변비약을 먹으며누안좋다고ㅜ하더라고요.
일단 식단 조절로 2kg정도를 뺏는데요. 근데 계속 다이어트를 하다보니 변비도 오고 몸무게 조절이 어렵습니다. 제가 기숙사생이라서 야채를 챙겨먹기도 그렇고 계속해서 변비약을 먹으며누안좋다고ㅜ하더라고요.
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