- 소이빈
- 초보2017.06.28 21:40250 조회0 좋아요
Q.집에서 홈트중인데 도와주세요!!(마일리 사이러스)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에서 홈트를 한지 한달정도 되었습니다ㅠㅠ
티파니 허리>마일리 복근>마일리 하체>캐시 이렇게 순서로 하고 유산소 한시간씩 걷기를 해주고 있는데요ㅠㅠ
앞벅지가 자꾸 두꺼워지는거 같다는 생각이 들어서요
혹시 자세 제대로 안하면 그렇게 될 수 있을까요?
이런생각하니까 운동하기 싫어지네요ㅠㅠ
자세를 잘 못해도 효과가 있을까요?
살은 물렁해지고 있는데 그러면 제대로 하고 있는걸까요?
그리고 혹시 내일 인바디 하러 갈생각인데 공복운동은 패스하고 가야하는거 맞나요?
티파니 허리>마일리 복근>마일리 하체>캐시 이렇게 순서로 하고 유산소 한시간씩 걷기를 해주고 있는데요ㅠㅠ
앞벅지가 자꾸 두꺼워지는거 같다는 생각이 들어서요
혹시 자세 제대로 안하면 그렇게 될 수 있을까요?
이런생각하니까 운동하기 싫어지네요ㅠㅠ
자세를 잘 못해도 효과가 있을까요?
살은 물렁해지고 있는데 그러면 제대로 하고 있는걸까요?
그리고 혹시 내일 인바디 하러 갈생각인데 공복운동은 패스하고 가야하는거 맞나요?
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