다이어트

다른사람이되자
입문2017.06.29 00:37171 조회0 좋아요

다이어트15일째 오늘급폭식해서 걱정이에요

82키로에서 시작해서 현재 2.5키로까지 감량했지만 오늘 먹고싶은 닭발에 닭똥집에 양념치킨두조각까지
콜라도 500ml다 마시고 과자까지 ㅠㅠ
미친거같아요~ 가임기지나고부터 식욕억제하는게 힘이드네요.. 운동하는것도 힘이들었는지 혓바늘도나서 오늘하루만 좀 쉬어야지 했는데
폭식까지하니깐 불안하고 착잡하고 내자신이 한심한것도같고 이러다 다짐한 마음놓아버릴까봐 걱정이에요. 내마음이지만 왜자꾸 의지까지 약해지는건지..

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