view-top
조금이뿌니
초보
2017.06.29 08:12
99 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이하늬처럼 건강한 몸매 탄력있는 몸매 도전💪
40살 주부입니다 남편이 3개월만에 10kg을 감량해 저도 도전중입니다 도움을 받고 싶어요
지금도열심히 실내싸이클을 타고 있습니다 저녁엔 수영을 하고 있구요 운동이 끝난후에 수영을 한 후에 마땅히 먹을게 없는데 아몬드 브리즈가 정말 좋을듯 싶네요
더 나이먹기전에 10kg 감량 목표입니다
체험단 뽑아주세요
프사/닉네임 영역
조금이뿌니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청합니다
· 정말 다이어트 성공 하고 싶어요
· 생리기간 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체험단신청합니다 건강다이어트가 필요해요
0
59
개봉몸꽝
+1
아몬드브리즈 체험단 신청합니다 - 나주야 넌할 수 있어!!!!
0
43
나주탱이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동