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hyune02
초보
2016.01.14 17:43
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Q.
생리기간 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리사이러스운동은 꾸준히해줘야한다고 들었는데 생리기간에도 적용이될까요 ..ㅜㅜ 운동을 쉬자니 다시찔까 걱정이구 ..어떡해야하죠 ㅜㅜ
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밥양 어떻게 드세요??
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꾸준한다이어터
끼니를 자주 거르게 되어 고민이네요..
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나비마루냥
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정석
날씬한걸요
01.14 19:35
근력운동절대하지마세요..
생리기간지나면살그대로임ㅇ.ㅇ
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초보
단요
01.14 17:53
생리기간땐 덜힘든 운동 하시는게 좋아요!전 생리통이 없는 편이기도 해서 2~3일 빼곤 했어요 ㅎㅎ
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