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  • hyune02
  • 초보2016.01.14 17:43254 조회0 좋아요
Q.생리기간 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리사이러스운동은 꾸준히해줘야한다고 들었는데 생리기간에도 적용이될까요 ..ㅜㅜ 운동을 쉬자니 다시찔까 걱정이구 ..어떡해야하죠 ㅜㅜ

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  • hyune02
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댓글 (2)

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정석
  • 날씬한걸요
  • 01.14 19:35
  • 근력운동절대하지마세요..
    생리기간지나면살그대로임ㅇ.ㅇ
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초보
  • 단요
  • 01.14 17:53
  • 생리기간땐 덜힘든 운동 하시는게 좋아요!전 생리통이 없는 편이기도 해서 2~3일 빼곤 했어요 ㅎㅎ
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