다이어트

말랑파워
정석2017.06.29 15:3597 조회1 좋아요

1

Q.파스타!

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이런 칼럼을 봤는데요 제가 여러번 듣구 셰프분들도 소스만 잘 선택하면 먹어도 된다고 한 말을 들었거든요! 맞는 걸까요?

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Helloshy
06.29 20:57
뭐지 저건ㅋㅋㅋ 이탈리안레스토랑이나 파스타 제조업체 인터뷰 내용을 토대로 쓴 글인가? 보통 칼로리 저것보다 높지 않나요?

비만인구가 많은 미국에서는 오히려 한식이 균형잡힌 웰빙식단이라 좋아한다는 매스컴 보도 보신 적 있으실지 모르겠어요. 그치만 정작 한국의 다이어터들은 일반식을 줄이잖아요. 이탈리아를 빗대어 말한 건 뭐 그런 심적 장치 정도로 보이네요.
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양심있는돼지
06.29 17:21
이렇게 무슨음식에 무슨 성분 따지면 다 다이어트 음식일듯 ㅋㅋㅋ
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포동뽀롱
06.29 16:32
저도 다이어트 중에 가끔 만들어 먹었는데 크게 지장을 느껴본적 없어요. 단, 크림파스타나 치즈를 과하게 쓰는건 피했습니다. 영양적으로 탄수화물 위주가 될 수 있으니 해물이나 닭가슴살 야채 많이 넣고 만들어 드세요^^
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먹어봤던그맛!!
06.29 16:24
파스타에 순수하게 올리브오일넣고 드시면 살안쩌요 ㅜㅜ
크림 , 토마토 다 이것 저것 넣어서 높죠
밀가루보다는 파스타 좋다고합니다.
전분이라~~^^;;직접만들어 드세요~~^^
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귀환
06.29 15:55
핑계입니다ㅜㅜ
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