view-top

  • 박썽썽
  • 초보2017.06.29 19:29149 조회0 좋아요
Q.오늘 인바디를 쟀는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 3일정도 되었네요. 이키로 정도 감량해서 66이 됬는데 무슨 운동을 해야 좋을까요..?
지금은 매일 운동장 걷고 달리기 4키로 정도씩 하고있구
아침 토마토 두세개 점심 일반식 저녁 삶은달걀 두개에 토마토 두세개 먹고있어요!!
운동방법이나 식단 추천 부탁드려요😊

프사/닉네임 영역

  • 박썽썽
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동