548/ 910
158/ 152
성공
(368)
[풀무원] 유기농케일녹즙 | 35kcal |
애호박전 | 45kcal |
스크램블드 에그 | 134kcal |
흑미밥 | 97kcal |
오이소박이 | 9kcal |
아메리카노 | 15kcal |
[꼬꼬빌] 까망베르 치즈볼 닭가슴살 슬림 | 101kcal |
흑미밥 | 97kcal |
아메리카노 | 15kcal |
트레이셉트 킥백 30회*3세트
스트레이트 킥백 30회*3세트
백킥 5회
플라이 체스트 1분*2세트
스트레칭 | 15kcal |
싯업 | 42kcal |
레그레이즈 | 28kcal |
크런치 | 21kcal |
스쿼트 | 33kcal |
플랭크 | 13kcal |
L자 다리운동 | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글