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  • 방망경
  • 정석2014.09.18 13:15165 조회0 좋아요
물마시는게 은근힘드네요
하루2리터목표인데
먹을때마다 체크하고먹고 신경쓰며먹어도
하루1.2리터 1.4리터가고작ㅜㅜ
점점 늘려가려고 노력중이에요~

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  • 방망경
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피곤피곤
0 124 하루♡
11시에 일이끈나용...ㅜㅜ야식고민좀 ㅜㅜ
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 꼭 성공!!
  • 09.20 10:02
  • 전... 식단조절하면서 먹으니까 배고플땐 자연스럽게 물이 찾아지더라구요... 하루에 3리터씩 먹는거같아요...ㅋ
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초보
  • 이주의 목표 -1kg. 68kg찍자
  • 09.18 16:02
  • 저두 평소에 거의 마시지 않아요 우유병에 1리터 담아서 책상앞에 두고 직장서 1병 집에서 1병 먹을려고 엄청 노력중 첨엔 1리터도 못먹었는데 어제 오늘은 성공^^
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초보
  • sophiehan71
  • 09.18 15:33
  • 멋져요~^^ 전 하루에 3리터쯤 마시는거 같네요~^^
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입문
  • 꾸멍이♡
  • 09.18 14:37
  • 저는 하루에 700도 안마실때가 많아요. 물먹기가 제일 힘들어요 ㅠ.ㅠ
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정석
  • sh's
  • 09.18 14:20
  • 전 텀블러에 빨대꽂아서 계속먹어요~~그럼 홀짝홀짝 금방먹어지더라구요~~
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정석
  • 건강s라인
  • 09.18 14:17
  • 저는 큰빨대있으면 도움이되더라구요
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정석
  • 강둉♡
  • 09.18 14:14
  • 전..벌써 1.5리터 마셨네요ㅡㅡ
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초보
  • 하루♡
  • 09.18 13:28
  • 잘하고 계시네요 ~ 첨부터 많이 마시긴 힘들어요 ㅎ 조금씩 늘리다보면 2리터 충분히 마실수있어요 !
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