- 쏭췐
- 초보2017.07.01 18:0478 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1456kcal, 운동 150kcal)
잘못했습니다....
식욕 못참고
막먹었습니다..
진짜 잘못했습니다...
이제부턴 진짜 참겠습니다.
운동하겠습니다.
제몸 먼저 생각하겠습니다.
식욕 못참고
막먹었습니다..
진짜 잘못했습니다...
이제부턴 진짜 참겠습니다.
운동하겠습니다.
제몸 먼저 생각하겠습니다.
- 음식
- 운동
1456/ 1024
150/ 171
실패
(453)
점심식사 : 187kcal (12.84%)
| [정식품] 달콤한 베지밀 비 | 120kcal |
| 수박 | 11kcal |
| [정식품] 달콤한 베지밀 비 | 56kcal |
저녁식사 : 1,269kcal (87.16%)
와우 어제오늘 대박 식욕 터지고 ㅋㅋㅋㅋ
미쳤다 퓨ㅠ 아욕나와..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내일 은진짜...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
굶으면서 하니까..체지방량은 늘고 근육은줄고 이렇게 식욕터지고 ㅋㅋㅋㅋ
먹으면서 운동해야겠다...
| 바나나 | 93kcal |
| 양념치킨 | 484kcal |
| 수제감자튀김 | 192kcal |
| [농심] 신라면 | 420kcal |
| 토마토케찹 | 15kcal |
| [풀무원] 아이러브요거트 플레인 | 65kcal |
운동 : 150kcal
| 공부 | 150kcal |
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