view-top
자두알로에
초보
2017.07.01 19:51
55 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
7월 1일 일기
다신에서 칼로리처방 받은걸로는 1300Kcal까지는 먹어도 된다지만 1000kcal 이상으로는 안먹으려고 했는데 망했어요ㅠㅠㅠㅠ
가래떡에 무너져버렸어요.......
저녁대신 가래떡 한조각만 김싸먹자! 했다가 4조각 먹어버리고 정확한 그램수를 모르겠길래 그냥 500kcal로 잡아버렸더니 훅....
오늘은 운동열심히 해야겠어요!!
프사/닉네임 영역
자두알로에
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 새로 시작하는기념
· 1개월 다이어트 키토산으로 하고싶습니다!
· 꼭 써보고싶습니다!!!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
-7월1일-
0
87
도롱도
7월1일 일기
0
40
iwant43
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동