- 마마맛
- 정석2017.07.02 00:0446 조회0 좋아요
170701 식단
하루종일 밖에 있느라 죄다 외식이긴 하지만....
반만 먹으려고 노력했다.
아침에 인바디를 재보고 다시 경각심을 느낌.
한달동안 1.2kg밖에 감량 못함...그나마 그게 거의 다 체지방이라서 다행이긴 하지만.
7월을 맞이하여 다시한번 시작.
반만 먹으려고 노력했다.
아침에 인바디를 재보고 다시 경각심을 느낌.
한달동안 1.2kg밖에 감량 못함...그나마 그게 거의 다 체지방이라서 다행이긴 하지만.
7월을 맞이하여 다시한번 시작.
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