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  • 예쁘게청바지입자
  • 정석2017.07.03 11:12717 조회0 좋아요
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물2L마시기 30일 도전성공 ㅡ3kg


한달동안 물2L마시기 도전 완료했습니다.
물 많이 마시니깐 피부도 좋아졌구요
요즘은 출출하거나 입이 심심하면
물한컵씩 마시니깐 다이어트에도
많이 도움이 되는것 같아요
도전 중 3kg감량 했구요^^

앞으로도 쭉 물마시기 하려구요ㅎㅎ





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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 열공모드
  • 07.09 03:18
  • 2리터먹기 쉽지가 않던데.ㅜ대단해요!
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초보
  • Void
  • 07.04 05:29
  • 와 3kg차이가 확 나네요
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정석
  • 예쁘게청바지입자
  • 07.03 21:47
  • 20161219 매일 텀블러 가지고 다니면서 물 많이 마실려고 노력했어요^^ 텀블러 추천합니다
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초보
  • 20170626
  • 07.03 21:30
  • 물을 천천히 꼬박꼬박 마시는게 여간 쉽지가 않던데... 대단하시네요!
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정석
  • 예쁘게청바지입자
  • 07.03 17:18
  • 쭈꿀 감사합니다^^ 물마시기 추천합니다ㅎ
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정석
  • 꾸루리206
  • 07.03 17:17
  • 오오 허리가 쏙 들어가셨어요!!
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정석
  • 예쁘게청바지입자
  • 07.03 17:12
  • 얌얌야양얌 Zero0208 텀블러 챙겨 다니면서 입 심심할때 마다 마셔보세요ㅎㅎ 공복감 줄어드는게 제일 좋아요~!
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입문
  • Zero0208
  • 07.03 17:09
  • 저는물을많아먹으려노력은하는데..잘안되네요ㅠㅠ
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초보
  • 얌얌야양얌
  • 07.03 15:52
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 예쁘게청바지입자
  • 07.03 12:48
  • 식단도 거의 1000칼로리 전후로 먹고, 6시 이후는 금식했어요^^
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