- 꾸잉?
- 초보2016.01.19 21:0976 조회0 좋아요
01월 14일 (음식 943kcal, 운동 1708kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 324kcal (34.36%)
| 쌀밥 | 234kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 | 90kcal |
점심식사 : 572kcal (60.66%)
| 카레라이스 | 510kcal |
| 닭강정 | 62kcal |
저녁식사 : 47kcal (4.98%)
| [뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 | 47kcal |
운동 : 1,708kcal
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 1kcal |
| 런지(세트) | 32kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 324kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 공부 | 1,200kcal |
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