다이어트

45kg까징
지존2017.07.04 14:17387 조회0 좋아요

Q.생리일때 트레이너한테ㅜ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

ㅜㅜ
개인피티받은지 일주일정도됐어요
그런데 생리예정일이3~4일정도 후인데ㅜ
벌써몸이 안좋네요ㅜ

여자트레이너면쉽게말하겠지만
남자트레이너에다가
20대중후반이셔서ㅜ

말하는게나을까요?
아님그냥운동하는게나을까요?
아님 그날일땐운동어떻게하는게좋을까요
하고질문할까요ㅜ

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댓글리스트

정석

나비언냐
07.04 16:10
그냥 편하게 말하세요 그 트레이너도 회원들이 남자만 있는것도 아니라서 말씀하셔도 별로 어색해하실지 않을꺼예요 프로잖아요 그리고 생리가 나쁜것도 아니고 여자면 누구나 한달에 한번씩 하는거잖아요^^ 그리고 트레이너 한테는 가능한 몸의 작은변화에 대해서도 말해줌 도움이 됐음됐지 나쁠것은 없다봐요^^ 개인마다 몸이 다 다르고 운동할수 있는 능력도 다르니깐요 내몸에 가장 적합하고 효율적인 운동을 하기위해 PT하는거 아닐까요?
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채택된 답변

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정석

나비언냐
07.05 09:26
저도 세상에 나만 뚱뚱한줄 알고 살았는데 여기서 여러사람들이랑 소통하니 조급한 마음도 많이 사라지고 암튼 정신건강에 좋은거 같아요
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지존

45kg까징
07.05 09:19
나비언냐 ㅎㅎㅎ그래도 이리관심가져주셔서ㅜㅜ얼마나좋은데요
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정석

나비언냐
07.05 09:18
유쏘옹 별말씀을~ 그래요 친하게 지냄서 서로 응원하고 해요
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지존

45kg까징
07.05 09:17
나비언냐 아니예요ㅜㅜ제가부가설명을못해서ㅜㅜ 언냐님께선 그러실수있어요ㅜㅜ
근데 우리친하게지내요ㅋㅋ
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정석

나비언냐
07.05 09:12
유쏘옹 아~ 그려셨구나... 제가 오해했네요^^;; 저혼자 상상의 내래를 펼쳤네요 부끄러워라~
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지존

45kg까징
07.05 09:09
나비언냐 그게아니라 제가나오겠다니 그날은 집서편히 스트레칭하라하신거예요^^;; 할수있는건 미리알려주셨고 그때다시알려주신다고 제가 통이심한편이라ㅜㅜ 미리 설문조사할때 통심하다고표시해둬서ㅜ
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정석

나비언냐
07.05 09:06
그 트레이너도 참... 센스없네요 그냥 슬쩍 웃으시면서 걱정하실꺼 없다고 몸상태 보고 하실수있음 하시고 아님 집에서 하루 쉬시고 쉴때 집에서 따로 하실수 있는 스트레칭이나 운동은 미리 알려드리겠다고 회원을 편하게 대해주셔야지 사람상대 한두번 하시는 것도 아니시면서 수업 수업몇번해보심 회원 스탈 금방 파악하시는 분들 이시면서 이러니 까다롭게 굶면 말한마디라도 생각하시고 말씀하시고 그냥 소심하고 시키면 시키는대로 하시는 감사한 회원들께는 그 회원이 어떤스탈인지 뻔히 알면서도 신경을 덜쓰시는게 느껴져요 제가 알기론 PT도 따지고봄 그 트레이너와의 계약인걸로 알고 있어요 유쏘웅님께서 수업을 진행할수 없는 행동을 하시지 않는한 트레이너가 먼저 그만둘수는 없는걸로 알아요 다음번 수업에서는 혼자하니 자꾸 의욕이 안돋는다 트레이너 선생님도 옆에서 같이 뛰자고 해보세요 전 예전에 그랬어요 불만이 있어서 그런건 아니구 PT실서 나만 열나게 뛰고 트레이너는 가만히 서서 좀더 좀더 말만하는데 어느날은 약이 오른거예요 그래서 같이 뛰자고 했어요 그럼 승부욕 돋아서 더 열심히 할수 있을꺼 같다고 그러니 자신은 제자세를 봐줘야 한다고 하드라구요 제도 예체능 전공자라서 뛰면서도 자세는 봐줄수 있는거라고 같이 뛰자고 했어요 PT 1회당 따지고봄 다른 누군가의 하루일당과 맞먹어요 근데 에어컨 빵빵 나오는데서 가만히 서서 소리만 지르고 벌어가기엔 그당시 트레이너가 좀 성의가 없다고 여겨졌어요
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