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짱닭
정석
2016.01.14 23:34
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01월 14일 (음식 1494kcal, 운동 960kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 185kcal (12.38%)
쌀밥
156kcal
무생채
7kcal
다시마쌈
22kcal
점심식사 : 750kcal (50.20%)
슈크림빵
750kcal
저녁식사 : 559kcal (37.42%)
누룽지
383kcal
계란후라이
172kcal
배추
2kcal
배추김치
2kcal
운동 : 960kcal
등산 하이킹
960kcal
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· 10월 11일 (음식 358kcal, 운동 228kcal)
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· 08월 24일 (음식 185kcal, 운동 126kcal)
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01월 14일 (음식 2267kcal, 운동 894kcal)
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