view-top

  • 아카이시즈쿠
  • 지존2017.07.04 18:00230 조회2 좋아요
  • 1
  • 18
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
점심 식단

잡곡밥 150g, 김치 30g, 대파 10g, 양파 10g, 당근 10g,
올리고당 1/2숟, 간장 1/2숟, 다진마늘 1/2숟,
고추장 1/2숟, 후추약간, 치즈 1장, 가쓰오부시 5g,
돈까스소스 5g, 통깨약간, 참기름약간
※ 총 칼로리 : 510~520kcal (± 10)
매우 맛있다.. 매일 해먹어도 질리지 않는..

프사/닉네임 영역

  • 아카이시즈쿠
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.04 21:53
  • 마음안아주기 맛있는 재료들이 들어가니 맛있더라구요 ^^
  • 답글쓰기
다신
  • 마음안아주기
  • 07.04 21:05
  • 넘 맛있어 보여요~ ^_^
  • 답글쓰기
지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.04 19:13
  • 시란13 잘 봐주셔서 감사해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 마마맛
  • 07.04 19:09
  • 앗...데리야끼 맛이 날 것 같아요! 맛있겠어요..ㅠ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동