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  • 물돼지돼지
  • 초보2017.07.05 03:20356 조회0 좋아요
Q.다리 붓기 빼기
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하루종일 서있는 일을 하다보니깐 저녁에 집들어오면 양말자국에 신발도 작아진거같고 종아리도 땡땡해서 안들어가여ㅜㅜ 다리 붓기에 좋은 방법 좀알려주세요!!

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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • or블리
  • 07.05 15:56
  • 무릎 뒤쪽이 림프관이 지나가는 곳이라서 종아리 전체적으로 마사지도 해쥬고 무릎 뒤쪽 잘 풀어주세요. 그리고 잘때는 심장보다 높게 발 올리고 자는게 좋아요~
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다신
  • 행복할시간S2
  • 07.05 14:36
  • 벽에 다리 올리고 누워있고 잘때도 베게같은거에 다리올리고자면 좋아요 혈액순환에도 좋구요
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정석
  • 나비언냐
  • 07.05 10:02
  • 센시아 드셔봄이 어떨까요? 장기간 복용은 안되구요 일시적으로 드시고 끊었다 다시 드셔야해요
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정석
  • Ke주블리
  • 07.05 06:47
  • 찬물에 발 담구는거요~~ !!
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입문
  • tti
  • 07.05 04:20
  • 아 저도 그러다가 병났습니다 틈틈히 스트레칭 많이 해주세요..
    저는 걷는거 자제하고 틈만나면 쉬고
    림프선때문에 노폐물빠진다는 겨드랑이와 다리사이를 잘 두들기구요..
    팥물을 마시니 저는 붓기는 빠지는데
    점점 약해지는 다리는 영양보충을 잘 해야하더군요..
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