- 김쇼쇼
- 초보2017.07.05 19:2632 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1207kcal)
저녁을 많이먹는이유는 당직 출근 때문이예요 ㅠㅠ 흑..
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 112kcal (9.28%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 | 35kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
오후 간식 : 415kcal (34.38%)
| 찐고구마 | 195kcal |
| 자몽 | 45kcal |
| 검은콩가루 | 114kcal |
| 우유 | 61kcal |
저녁식사 : 680kcal (56.34%)
| 흑미밥 | 139kcal |
| 상추 | 5kcal |
| 돼지고기 앞다리살 | 277kcal |
| 파절이 | 10kcal |
| 숙주나물 | 2kcal |
| 고구마줄기볶음 | 21kcal |
| 부추김치 | 13kcal |
| 표고버섯볶음 | 79kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 순두부찌개 | 129kcal |
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