안녕하세요 다이어터보윤입니다😊
오늘이 흰강낭콩라떼 체험 마지막날이네요
흰강낭콩라떼가 궁금하기도 하고 생소하기도 해서 처음으로 체험단 신청을 했고, 그 체험단에 선정되어 활동을 할 수 있게되어서 정말 감사했습니다!!

그럼 지금부터 체험단 최종후기를 적어볼게요😄
먼저 6월23일부터 7월6일까지 2주간 제가 흰강낭콩라떼를 어떤 방법으로 어떻게 활용해서 건강하고 맛있게 먹었는지 보여드릴게요👐

👉 물 + 흰강낭콩라떼

흰강낭콩라떼를 물에 타먹는 방법은 가장 기본적인 방법이에요. 저는 물 250ml에 흰강낭콩라떼분말 10ml를 넣었는데요!! 진짜 대박....😨😨
제가 미숫가루, 선식 이런거 엄청 좋아하는데,
이건 그냥 냄새부터 진짜 고소했어요.
단맛이 빠진 고소한 미숫가루라고 보시면 될 것같네요. 다이어트 할 때 당지수가 높으면 먹어도되나 망설여지는데 이건 단맛은 없지만 고소함 때문에 맛있게 먹을 수 있었어요!!

👉 두유 + 흰강낭콩라떼

저는 아침먹을 시간도 없이 바쁜날에는 작은 텀블러에 여러가지 동결건조가루, 비타민가루 등을 넣어서 가지고 나가요. 그리고 여기에 두유 한 팩을 넣어서 아침식사대용으로 마신답니다.
여기에 흰강낭콩라떼분말을 넣어봤어요. 역시 흰강낭콩라떼는 저를 배신하지 않았어요 크으!! 물보다 훨씬 고소하고 너무 맛있었어요! 그래서 이후에 계속 흰강낭콩라떼에 두유를 넣어서 아침이나 배고플때 마셔줬어요! 이렇게 하면 흰강낭콩라떼 하나로 두유의 고소함이 배가 되기 때문에 훨씬 고소한 두유를 드실 수 있을거예요!!

👉 그린스무디 + 흰강낭콩라떼

저는 야채섭취가 부족하다고 생각될 때 무조건 아침에 그린스무디를 마셔요. 그런데 야채맛이 너무 강하게 나는 것은 먹기가 힘들더라구요ㅠㅠ
그래서 흰강낭콩라떼로 야채맛을 살짝 가리고 고소함은 높여서 더 건강하고 맛있게 마셔보자라는 생각으로 그린스무디 위에 흰강낭콩라떼 를 뿌려먹었어요! 흰강낭콩라떼를 야채랑 같이 믹서에 갈아도 좋지만, 저는 흰강낭콩라떼의 고소함을 더 느끼고 싶어서 위에 뿌려서 먹었습니다!! 흰강낭콩라떼 먹을때마다 느끼는 거지만 물, 두유 그리고 그린스무디까지 어디에나 잘 녹아서 너무 좋은것같아요!!

👉 씨리얼 + 흰강낭콩라떼

이건 정말 제 최애 조합입니다!!
무가당두유에 그래놀라씨리얼을 넣고 그 위에 흰강낭콩라떼분말을 마구 뿌려주세요!!!
다이어트 중 당 떨어질때! 특히 대자연 전에 미친 듯이 식욕이 당길때! 흰강낭콩라떼와 씨리얼로 달달하고 고소하게 터진 식욕을 잡을수 있습니다!!

👉 100% 현미떡 + 흰강낭콩라떼

저는 떡순이 빵순이라 다이어트 할 때 떡이랑 빵이너무 먹고싶드라구요.. 그런데 탄수화물은 다이어트의 적이잖아요!! 그렇지만 흰강낭콩라떼가 탄수화물 흡수를 줄여주기 때문에 맘놓고 먹어봤습니다 캬아!! 100% 현미로 만든 떡에 흰강낭콩라떼를 콩고물처럼 묻혀서 먹으니 이건 정말 인절미!!
다이어트 할 때 인절미라니요!! 고소하고 쫀득한 맛에 감탄하고 흰강낭콩라떼가 탄수화물 흡수를 줄여준다는 믿음에 걱정을 좀 덜 수 있었네요^^

👉 커피 + 흰강낭콩라떼 (소이라떼)

요즘 같이 더운날 아이스커피 2~3잔은 기본아닙니까?? 저는 무조건 아이스커피 3잔 기본입니다.
특히 별다방 소이라떼는 제가 너무 사랑합니다
그래서!! 흰강낭콩라떼로 집에서도 소이라떼를 먹을 수 있지 않을까 하다가 만들어봤어요!..
저지방우유에 흰강낭콩라떼분말을 넣으니 당연히 엄청 고소했고요! 여기에 커피를 넣었더니 건강하고 맛있는 고소한 소이라떼 완성이였어요!!
요즘 같이 찌는 날씨에 정말 강추합니다^^

👉 바나나스무디 + 흰강낭콩라떼

다이어트 할 때 화장실 잘 가시는 분들 복받으신 겁니다!! 혹시 못가시는 분이 있다면 이 레시피에 주목해주세요^^ 얼린 냉동바나나에 두유 또는 우유를 넣고 흰강낭콩라떼 1스푼과 카카오닙스 조금을 넣어 믹서기에 갈아서 마시는거에요!! 당연히 바로 화장실 가실거에요! 바나나와 흰강낭콩라떼 조합은 말이 필요없네요 정말 맛있어요!!
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여기까지!! 제가 그동안 체험단 활동을 하면서 가장 추천하고, 제일 자주 활용했던 방법입니다😊

그럼 지금부터는 2주간 흰강낭콩라떼를 먹어보면서 느꼇던 장점에 대해서 알려드릴게요😄

👍🏻👍🏻 흰강낭콩라떼 장점 👍🏻👍🏻
👉 분말형태라서 좋아요
: 저는 체험단 활동 전에도 흰강낭콩을 먹었어요. 그런데 분
말형태라 아니라 원물이다보니 활용범위가 작았고, 밥에
넣어 먹는 것이 다였죠. 그래서 여러가지 다양한 방법으로
간편하고 쉽게 섭취할수 있는 분말형태라 더욱 좋았어요.

👉 탄수화물 흡수는 줄여주고, 식이섬유와 단백질이 풍부
: 파세올라민이라는 성분이 탄수화물이 흡수되는 것을 줄여
주고, 식이섬유와 단백질도 많이 들어있어서 다이어트에
도움이 된다는 점에서 정말 좋았어요.

👉 100% 캐나다산, 무첨가물, 무방부제, 무설탕이라 좋아요
: 흰강낭콩 원물을 인터넷으로 구매했는데 중국산이 너무 많
더라구요. 그런데 흰강낭콩라떼는 100% 캐나다산에 무첨
가물, 무방부제, 무설탕이라는 점에서 안심하고 먹었네요.

👉 콩의 비린내가 나지 않고 고소해요
: 콩을 잘못 삶거나 잘못 조리하면 콩의 비린내가 나기 쉬운
데 흰강낭콩분말은 콩비린내가 전혀 안나고 고소함만 가득
한 점이 너무 좋아요.

👉 어디에나 잘 녹아서 활용도가 높아서 좋아요
: 후기에서도 언급했던 것처럼 어디에나 잘 녹아서 너무 좋
은 것 같아요. 그래서인지 여러가지 음식에 부담없이 활용
할 수 있다는 점이 좋아요.

마지막으로 흰강낭콩라떼를 체험할 수 있는 기회를 주신 다신과 위브네이처에게 감사드립니다💕

🤜인스타그램 최종후기
https://instagram.com/p/BWM44fHAHEu/