- 뷰티풀데이
- 입문2017.07.07 09:5070 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 753kcal, 운동 205kcal) 시작
- 음식
- 운동
753/ 800
205/ 591
실패
(339)
아침식사 : 247kcal (32.80%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) | 152kcal |
점심식사 : 305kcal (40.50%)
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 100 | 100kcal |
저녁식사 : 201kcal (26.69%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| [켈로그] 스페셜K 뉴트리핏 살구&크랜베리 | 156kcal |
운동 : 205kcal
| 장보기 | 20kcal |
| 덤벨 아령운동 | 75kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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