다이어트

Q.다리 알

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제가 상체에 비해 하체가 많이 찐편인데ㅠㅠㅠㅠ 특히 다리가 안이뻐여ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 살빼면서 이쁜 다리 갖구싶은데ㅠㅠ 알이 심해서 ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 알을 뺄 수 있을까요?!?

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댓글리스트

미애72
07.07 14:39
매일 아침저녁으로 L자 다리운동 해주시고, 다리스트레칭과 족욕 마사지 꾸준하게 해주시면 다리알 많이 풀려요.
여기에 유산소운동(빠른걸음으로 걷기) 해주시면 더 좋구요
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