view-top

  • 후윤맘
  • 초보2017.07.07 16:26148 조회0 좋아요
Q.술 약속이 생겼는데요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
맥주는 제가 잘 못 먹어서 소주를 먹어야할것같은데
운동 후 술 먹는게 건강상(?)안 좋다고 들었어요

다행인건지 제가 지금 마법에 걸린상태라
상태가 안좋아서
근력운동이나 격렬한 운동은 하지않고 있구요
간단한 스트레칭이나 훌라후프같은
간단한것들만 20~30분씩 틈틈히 하구 있으니
술자리 전이든 다음날이든
운동해도 건강이랑 전혀 상관없겠죠?

프사/닉네임 영역

  • 후윤맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 귀환
  • 07.07 16:48
  • 알콜이 근육이 분해한다고하는데요 한번먹는다고 근육이 마구분해되진않아요
    술자체는 몸에 축적되는 칼로리도아니구요 문제는 안주에요
    안주를 두부.계란.치즈.살고기.위주로만드세요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동