view-top
후윤맘
초보
2017.07.07 16:26
148 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
술 약속이 생겼는데요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
맥주는 제가 잘 못 먹어서 소주를 먹어야할것같은데
운동 후 술 먹는게 건강상(?)안 좋다고 들었어요
다행인건지 제가 지금 마법에 걸린상태라
상태가 안좋아서
근력운동이나 격렬한 운동은 하지않고 있구요
간단한 스트레칭이나 훌라후프같은
간단한것들만 20~30분씩 틈틈히 하구 있으니
술자리 전이든 다음날이든
운동해도 건강이랑 전혀 상관없겠죠?
프사/닉네임 영역
후윤맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하체부실 어떤 운동을 해야할까요.?
· 팔목살..
· 이게 정체기인가요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 팁
0
85
소원1
다이어트 고민
0
57
소원1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
귀환
07.07 16:48
알콜이 근육이 분해한다고하는데요 한번먹는다고 근육이 마구분해되진않아요
술자체는 몸에 축적되는 칼로리도아니구요 문제는 안주에요
안주를 두부.계란.치즈.살고기.위주로만드세요
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동