- 문혠
- 정석2017.07.07 22:31351 조회0 좋아요
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Q.치팅데이(보상데이) 관련 질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 시작한지 5일인데 매주 일요일을 치팅데이로 정하려고 하는데 일주일에 1끼만 먹고 싶은거 먹는건가요? 아니면 하루 먹고 싶은거 먹는건가요?
치팅데이때 족발, 양꼬치, 치킨, 오리고기, 회, 스테이크, 피자 같은거 먹어도 되나요?
치팅데이때 1끼만 맛있는거 먹고 나머지 끼니는 굶거나 바나나나 토마토 먹으려는데 제가 잘 정한건가요? 보통 치팅데이때 양 어느정도 먹나요?ㅠ
치팅데이때 족발, 양꼬치, 치킨, 오리고기, 회, 스테이크, 피자 같은거 먹어도 되나요?
치팅데이때 1끼만 맛있는거 먹고 나머지 끼니는 굶거나 바나나나 토마토 먹으려는데 제가 잘 정한건가요? 보통 치팅데이때 양 어느정도 먹나요?ㅠ
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