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  • 씰씰
  • 초보2017.07.07 23:20388 조회0 좋아요
다이어트 식단

아침공복엔 따뜻한 차한잔
단백질이나 다이어트 쉐이크한잔
점심 고기 탄수화물 야채
닭가슴살 토마토 볶음밥

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댓글 (6)

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초보
  • 씰씰
  • 07.08 08:45
  • 감사합니다^^
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다신
  • 마음안아주기
  • 07.08 06:56
  • 맛있어 보여요~ 좋은 정보 감사해요~ ^_^
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초보
  • 씰씰
  • 07.07 23:59
  • 익힌 토마토 애정해요^^ 익히면 영양적인 면에도 좋다니 굽고 볶아드세요^^ 다욧 일등공신 방토입니다^^
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다신
  • Helloshy
  • 07.07 23:58
  • 토마토가 의외로 간이 되줘서
    드레싱 없이 샐러드 먹을 때도 좋더라구요 ~
    볶음밥에도 어울리는 모양이네요 ^_^
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초보
  • 씰씰
  • 07.07 23:29
  • 넵 ㅎㅎ 저는 케첩 사랑하는 여잔데 대신 방울토마토 뭉게지도록 볶아먹음 맛있어요..
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입문
  • 허니Beez
  • 07.07 23:21
  • 토마토 볶음밥 맛있나요?
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