- 파랑07
- 초보2017.07.08 11:56125 조회0 좋아요
Q.같은 칼로리라도....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신을 통해 식단 칼로리를 쓰고 있는데...
어느 날은 건강하게 먹고 칼로리를 채우고
어느 날은 인스턴트로만 칼로리를 채웠어요.
같은 칼로리지만 다이어트에 좋은 음식이 있고 그렇지 않을 음식이 분명 있을텐데요.
다신에서 쉽게 구분해 주면 좋겠는데.......
점점 칼로리만 신경 쓰게 되는........
어느 날은 건강하게 먹고 칼로리를 채우고
어느 날은 인스턴트로만 칼로리를 채웠어요.
같은 칼로리지만 다이어트에 좋은 음식이 있고 그렇지 않을 음식이 분명 있을텐데요.
다신에서 쉽게 구분해 주면 좋겠는데.......
점점 칼로리만 신경 쓰게 되는........
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