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  • 폭풍식탐균
  • 초보2017.07.08 17:49621 조회2 좋아요
요리에 자신이 있는분들은 요리를 하세요
요리를 전공으로 하거나 요리를 많이 하는분들은 이거 공감하실겁니다.
첫번째 이유. 요리를 한사람은 그 음식에 대한 욕구가 적습니다.
식재료를 많이 만지거나 보거나하는 이유인지 잘은 모르겠으나 확실하게 다수의 사람들이 같은 기분을 느끼더라고요.

두번째 이유는 먹고싶은음식과 비슷한맛으로, 칼로리는 더 낮게 요리하세요.
저는 피자덕후입니다. 다이어트할때 가장힘든게
피자를 못먹는것이었어요. 그래서 선택한게
나만의 피자입니다. 도우는 계란으로, 토핑은 야채와 닭가슴살로 만듭니다. 피자를 먹은것처럼 느끼는데 칼로리는 반도안되더라고요.

1달반째 11키로 감량중인 남자입니다.
여러분도 힘내서 몸짱되시길바랍니다.

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  • 폭풍식탐균
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댓글 (6)

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초보
  • 샤이다이어터
  • 07.15 21:26
  • 팁 감사합니당!!
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다신
  • 숨겨왔던나의배꼽
  • 07.15 21:03
  • 마자요 직접 요리하면 여러가지로 귀찮아서 먹을욕구가 줄어요ㅋㅋ
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입문
  • 기찬이엄마
  • 07.11 15:37
  • 헐 한달반만에 11키로; 정말 대단하세요
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초보
  • 삼더기
  • 07.10 17:45
  • 요리를 배워야 되나봐요
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다신
  • hsj7638
  • 07.09 11:39
  • 컬리플라워로 도우를 만드는 법도 있슴돠
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초보
  • Dobby2
  • 07.09 04:07
  • 좋은 방법이네요. 시도해봐야겠어요 ㅎㅎ
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