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  • 50ㅠㅠㅠㅠ
  • 입문2017.07.08 18:35130 조회0 좋아요
Q.소고기!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘에 점심 저녁으로 맨날 고기를 먹고있는데 살찔까요ㅠㅠ

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댓글 (2)

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입문
  • 50ㅠㅠㅠㅠ
  • 07.08 18:38
  • 쭁디 아~~감사합니다!!
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정석
  • 말라수아
  • 07.08 18:38
  • 적당히 드시면 괜찮아용^^ 고기만 드시구 밑반찬과 공기밥 최대한 조절하시구요, 저는 단백질 많이많이 먹어요~ 근력운동에도 필요하구 포만감도 오래가거든요ㅎㅎ
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