- yhic
- 초보2017.07.08 23:49179 조회0 좋아요
학생 다이어트(급식 다이어트)
급식을 받고나서 밥이랑 반찬들을 조금씩 먹을만큼만 덜어서 밥그릇에 놓고 먹는 것을 1달째 하고 있는데 확실히 효과가 있는거 같아요! 그리고 학교에 매점이 있다보니 살이 많이 졌었는데 일부러 돈 안가져가서 과자나 잡것들을 안 먹고 나니 단거, 짠거를 안먹게 되서 얼굴이나 종아리가 덜 붓더라구요!! 디저트나 간식만 자제해도 살이 빠지는거 같아요!
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