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  • 자모수장
  • 초보2017.07.09 00:1070 조회0 좋아요
Q.근력운동과 유산소운동 병행
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 거의 근력운동만 하고있는데, 유산소 운동을 같이 병행하지 않으면 근육만 붓고 살이 빨리 안빠질까요..?

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허벅지 두꺼워짐
3 199 사아아입팔키로
다신 식단,운동 칼로리대로만 하면 진짜 날씬해지나요?
0 194 평온하자

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