view-top

  • 작곰희
  • 정석2017.07.09 02:23131 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
오늘 폭식을..
운동은 꾸준히 해오는 대신 그동안 먹을거 다 먹으면서 운동하다가 여름을 위해 최근에 식단조절도 하고있거덩요!! ㅠ
매일 삶은계란에 바나나 이런식으로 먹다가 오늘 갑자기 운동하고나서 급 배가고파서 쌀국수 먹고왔네요.. 불어난 몸무게를 보며 우울해합니당 ㅠ

프사/닉네임 영역

  • 작곰희
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 예니48
  • 09.21 12:24
  • 쌀국수는 비교적 칼로리 낮은 음식이여서 괜찮아요!! 먹고 나서 48시간 이내에 칼로리 소비하면 되니까 낙담하지 말고 다시 화이팅해서 운동합시당ㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동