view-top
시아맘
초보
2016.01.16 12:12
43 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 15일 (음식 988kcal, 운동 105kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 332kcal (33.60%)
사과
28kcal
[포스트] 아몬드후레이크
164kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
140kcal
점심식사 : 532kcal (53.85%)
김치만두국
319kcal
목이버섯잡채
213kcal
저녁식사 : 14kcal (1.42%)
숙주나물
14kcal
간식 : 110kcal (11.13%)
[롯데] 카스타드
110kcal
운동 : 105kcal
청소
105kcal
프사/닉네임 영역
시아맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 시작하자마자 실패라니
· 다이어트를 시작합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 15일 (음식 463kcal, 운동 717kcal)
0
48
다소니짱
01월 15일 (음식 675kcal, 운동 1842kcal)
0
46
히ㅈㄴ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동