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  • 원블익
  • 초보2017.07.10 11:53188 조회1 좋아요
Q.필라테스도 살이 잘 빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
필라테스를 하려구하는데요ㅠㅠ
허리가 안좋기두햐서 교정겸
살이 잘 빠지는 운동인가요?

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다신
  • 미래식량
  • 07.10 15:10
  • 뭐든 운동이야 안하는거보단 훨씬 낫죠. 다이어트는 식이조절이 가장 중요합니다. 먹는 것도 반으로 줄여보세요
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