- RVD
- 초보2016.01.15 18:1447 조회0 좋아요
01월 15일 (음식 1186kcal, 운동 456kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 192kcal (16.19%)
| 사과 | 28kcal |
| 블루베리 | 39kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 | 125kcal |
점심식사 : 398kcal (33.56%)
| 연어샐러드 | 323kcal |
| [쟈뎅] 스프인컵 양송이스프 | 75kcal |
저녁식사 : 419kcal (35.33%)
| 스크램블에그 | 347kcal |
| 두부김치 | 72kcal |
간식 : 177kcal (14.92%)
| 호두 | 52kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 | 125kcal |
운동 : 456kcal
| 필라테스 | 240kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
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