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  • 초보2016.01.19 17:2151 조회0 좋아요
01월 19일 (음식 967kcal, 운동 450kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 343kcal (35.47%)
오트밀 요플레 250kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 316kcal (32.68%)
잡곡밥 89kcal
오리고기 134kcal
바나나 93kcal

저녁식사 : 308kcal (31.85%)
[두루찬] 두부 150kcal
꼬막양념찜 130kcal
사과 28kcal

운동 : 450kcal
자유영 수영 450kcal

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