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  • 듀룽디리
  • 초보2017.07.11 10:29276 조회0 좋아요
  • 1
제 식단
아침에 항상 급하게 점심을 싸가거나 해서 이쁘진 않지만 꽤 맛있는 제 식단입니다 ㅎㅎ

대왕김밥...ㅋㅋㅋㅋ
그냥 다 때려넣었어요
밥은 병아리콩 검은콩 현미 찰현미 귀리 렌틸콩 등등을 다 때려넣고(?) 만들구요
들어가는 햄은 콩햄입니다 고기를 잘 먹지 않아요

모두가 잘 아시는 명란덮밥
명란에 염분이 많긴해도 이정도엔 스트레스 안받으면서 그냥 먹어요

계란후라이 시금치 콩햄 버섯 밥 4분의1공기정도









다른 식단도 꽤 많었는데 사진찍은게 없네요
샐러드를 좋아하지 않아서 대부분 나물로 만들어 먹고 밥을 중요하게 생각해요 이것저것 다 때려넣고 만드는 ㅋㅋ 콩고기와 두부 생선을 자주 먹고요 그리고 요새 1일 1 아보카도 실천하고 있습니다 하루에 1000~1300 맞춰 먹고있어요

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댓글 (4)

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초보
  • 듀룽디리
  • 07.13 14:34
  • dkrlalth 감사합니다 가끔 더 적게 먹을까 하다가도 맘을 다 잡아요
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초보
  • 듀룽디리
  • 07.13 14:34
  • Helloshy 잡곡밥 맛이예요 팥맛나는 느낌 ㅎㅎ 콩햄은 채식 요리 파는 곳 아무데서나 많이 팔아용 ㅎ
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다신
  • Helloshy
  • 07.11 16:58
  • 밥에 여러가지 콩과 현미에 귀리까지 넣어 드시구 다채로운 식감에 꽤나 즐거울 것 같네요 :) 콩으로 만든 햄은 시중에서 쉽게 구할 수 있나봐요 ?
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다신
  • dkrlalth
  • 07.11 10:30
  • 건강하고 맛있는 식단이네요~ 골고루 잘지켜가면서 드시네요^^
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