view-top
  • 구름지닝
  • 초보2017.07.11 09:511,594 조회5 좋아요
3주됐는데..그동안의 식단입니다

첫주때는 배고픈게 제일 싫어서 식사때마다 배엄청 부르게 먹고 6시 이후로 금식했어요.

그래도 전에 먹던 가닥때문인제 3키로 정도 빠지더라구용..

파인애플 식초입니당
첫날엔 화장실 직빵.
둘째날부턴 설사를 해서ㅠㅠ 당분간 쉬고 있어요.

이 식단이 제일 맛있었어요. 버섯을 구울때 간이나 기름을 두루지 않고 고추로만 향을 내도 충분히 맛있어용.
오징어에 약간에 짠맛이 있어서~ㅎㅎ 이거 다먹고 암청 배불렀답니당..

전날 식단이 부실하면 꼭 다음날 맛있게 먹으려는 보상심리가 생기더라구여.. 이걸 고쳐야 살이 빠질것같아여ㅠㅠ

앞으로도 화이팅!!

프사/닉네임 영역
  • 구름지닝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
제 식단
4 276 듀룽디리

썸네일

+1
아침
2 131 ezooo

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (22)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 엘지야
  • 07.19 10:57
  • 식단 진짜 대박이에요..저렇게 여러가지로 예쁘게해서 드시다니..대단대단
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • @쩡@
  • 07.18 17:28
  • 샌드위치 대박~!!
    진짜 먹고싶네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쪼꼬미사랑
  • 07.16 00:44
  • 음식 색깔이 너무 예뻐요
    맛있고 건강해 보여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 새콤_달콤
  • 07.14 12:21
  • 구름지닝 답변 고마워요ㅎㅎ다이어트 성공합시다!^.^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 구름지닝
  • 07.14 12:19
  • 새콤_달콤 글쎄용ㅠㅠ 밀이랑 호밀이 따로적혀있던거 같긴한데..잘모르겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 새콤_달콤
  • 07.14 12:13
  • 구름지닝 아 저도 거기 알아요! 거기 파는 호밀빵은 밀가루 안들어가나요?^-^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 구름지닝
  • 07.14 12:11
  • 새콤_달콤 다신샵에서 산건 평타였는제 크기가 좀 작더라고요.. 홈플러스안에 있는 빵집 몽블라제 호밀빵은 진짜 거칠고 포만감도 짱이예요~ 어제 멋모르고 2장 먹었다가 속이 한참 더부룩하더라고요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 구름지닝
  • 07.14 12:10
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 새콤_달콤
  • 07.14 12:04
  • 샌드위치 빵은 어디꺼 쓰셧나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • blueeye****
  • 07.14 11:51
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동