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  • 30키로실환가
  • 초보2017.07.11 14:20159 조회0 좋아요
Q.다이어트 하는데 다실패ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어떻게해야할까요

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  • 30키로실환가
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댓글 (5)

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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.11 14:31
  • 헉 다이어트 했던 날들이 식단이며 운동이며 모두가 갭이 크네요

    규칙적인 생활과 바른식습관, 적당한 운동을 정해놓고 하시는건 어떨까요?
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초보
  • ㅇ다이어트!
  • 07.11 21:33
  • 스트레칭이라도 수시로 해보세요..하루 최소10분정도라도..
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초보
  • ㅇ다이어트!
  • 07.11 21:32
  • 너무 갑자기 많이 적게 드시면 다이어트 망해요...
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초보
  • 손나예쁜손나은
  • 07.11 19:27
  • 실패라니 너무 마음아프죠.. 목표를 잘 설정하고 식단 운동조절 필요한가봐요..! 같이 열심히해요ㅠ
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지존
  • 녹띠
  • 07.11 14:46
  • 464칼로리밖에 안 먹었는데도 실패가 뜨다니... 너무 목표를 강하게 잡은 건 아닐까요??
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