- 자신있는나
- 정석2017.07.13 11:082,078 조회2 좋아요
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다음주면 목표기간 종료네요~
파랑 비포(17.03.31) 59.89kg
하양이 오늘 아침(07.13) 51.8kg
운동은 꾸준히 못했어요. 격주 주말로 한번씩 가벼운 등산
그외엔 마일리전신이랑 강하나전신스트레칭 위주로
일주일에 한두번
처음 후기 적을때 많이 다듬고 오겠다 했는데ㅜㅜ
담주에 목표시기가 끝나면 아직 감량못한 약2키로
다시 목표잡고 도달하면 근력운동 정식으로 해볼까 합니다
성공한 몸은 아니지만 시작이 있었으니 어떻게든 끝은 맺어야ㅎㅎ
좀 이른 1차 목표 미리 끝냅니다~
다시 멋지게 2차 해보렵니다~
날씨는 덥고 짜증나지만 다신님들 언제나 힘내시고 모두모두 목표이루시길 응원합니다~😙😙
하양이 오늘 아침(07.13) 51.8kg
운동은 꾸준히 못했어요. 격주 주말로 한번씩 가벼운 등산
그외엔 마일리전신이랑 강하나전신스트레칭 위주로
일주일에 한두번
처음 후기 적을때 많이 다듬고 오겠다 했는데ㅜㅜ
담주에 목표시기가 끝나면 아직 감량못한 약2키로
다시 목표잡고 도달하면 근력운동 정식으로 해볼까 합니다
성공한 몸은 아니지만 시작이 있었으니 어떻게든 끝은 맺어야ㅎㅎ
좀 이른 1차 목표 미리 끝냅니다~
다시 멋지게 2차 해보렵니다~
날씨는 덥고 짜증나지만 다신님들 언제나 힘내시고 모두모두 목표이루시길 응원합니다~😙😙
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