view-top
믿어널
다신
2017.07.13 18:28
250 조회
2 좋아요
2
5
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
0713 목요일 하루식단🍑
아침- 두부김밥
점심- 귀리현미밥 쥐포 가지카레 김
저녁- 대추방울토마토 망고 키위 플레인 검은깨
두부김밥
밥 당근 두부 깻잎 잔멸치 김밥김
소스/오리엔탈드레싱
잔멸치반찬으로만 간했더니 두부가있어 싱겁지만
소스로 살짝찍어 해결 건강하고 담백한맛,
프사/닉네임 영역
믿어널
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리등록해주세용
· 칼로리 등록해주세요
· 칼로리 등록해주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2017.07.13 점심
10
115
안먹는게답이다
+1
오늘 저녁
0
130
플스e
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (13)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
믿어널
07.14 07:40
Helloshy
ㅎㅎ다이소에 이쁜그릇 짱많아용😄 오늘하루도 좋은하루보내세용💕
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Helloshy
07.14 00:30
믿어널
ㅋㅋㅋ 맞아요 체험기간동안 샐러드에 길들여진 것 같더라구요 ~ 후기 보는 내내 회오리접시가 탐났답니다 :)
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
믿어널
07.14 00:21
Helloshy
차려놓고 먹는건 좋지만 그세 샐러드에 길들여졌나봐용😹 반찬 쥐포같은것두 예전같음 막 짜게! 저정도는 한입거뤼 이랬는데 저염으로 만든거래도 아껴냠냠해욧 ㅎㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Helloshy
07.14 00:03
체험단 끝나고도 식단관리 잘하신다아 ~
가지카레 너무 맛있어 보여요 :)
늘 보이던 쥐포의 짭짤함 까지 느껴지는 것 같네요 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
믿어널
07.13 21:22
송제리
오늘 기분도조금 꿀꿀해서 알록달록 요리해봤어용ㅎㅎ! 두부 접때 깻잎전하구 남은 반모에용😽 물기빼서 기름없이 구웠어요❤
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
믿어널
07.13 21:20
마음안아주기
감사합니당😄 김밥은언제나옳은거같아욧
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
송제리
07.13 20:39
짱짱짱 👏👏👏
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
송제리
07.13 20:39
와👍👍👍오늘 너뮤 이쁜거 아니에요?요리대회 사진인쥴 알았어요💕김밥가윤데 계란인둘 알았는데 두부였어요? 한번 구유ㅓ서 넣으신거죵?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
07.13 20:18
와아~ 예쁘고 맛있어 보여요~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
믿어널
07.13 19:20
양심있는돼지
오앗 감솨해용 🙌 오늘은 식단이 알록달록하게 되었어용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동