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  • 송제리
  • 지존2017.07.13 20:33310 조회3 좋아요
2017.07.13.하루식단
아침 오트밀 아몬드브리즈언스위트 계란2개
노른자1개만

오전 운동
빈야사 요가 런닝 복근

요가 하시는 아쥬머니가 통크게 떡쏘심 💃 2개먹음

꺅 득템했지용
버섯 200원
파프리카3개에 천원!!🙇‍♀️

사야지 사야지 하고 계속 미뤄왔던 스마트 체중계!!
체지방에 근육량까지 나오니 우와~~진짜 스마트하넹🤔블루투스로 가족들 각각 데이터로 저장대고 👍

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댓글리스트

다신
  • 마음안아주기
  • 07.14 09:22
  • 오늘 하루도 잘 보내셨네요~
    버섯, 파프리카 가격은 진짜 대박이예요~
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지존
  • 송제리
  • 07.14 09:06
  • Helloshy 첨에 어플깔고할때 조금 헷갈렸는데 몇번 아무거나 눌러보니 ㅋㅋ 금방 대네용~ 그쵸 체지방때뮨에 인바디 재고싶은뎅~ 막상 가서 까먹고 안재고 오고 🤐 좀 더 써보고 후기 알려드릴께요~!
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다신
  • Helloshy
  • 07.13 23:51
  • 그 마트 세일이 참 마음에 드네요 ~
    인바디 재러 가야지 가야지 하면서
    참 안가지는 것 같아요 ㅠ 부럽다아 ~
    스마트 체중계 조작하는 건 어렵지 않나요?
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지존
  • 송제리
  • 07.13 22:54
  • 김유송 감사합니다앙😁💕
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초보
  • 김유송
  • 07.13 22:41
  • 몸매 좋으세요
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다신
  • dkrlalth
  • 07.13 22:10
  • 송제리 클렌즈쥬스체험 하루였어서 끝났어요ㅋ 전 점심만 일반식으로 먹어요~ 거의 1/2만 먹는걸로...야간때만 2번만 간식챙겨먹구ㅠ 일이 힘들때는 먹는?ㅋ 안먹을때도 있지만.. 약속없을땐 집에서 쉐이크나 쌜러드나 닭가슴살소시지 중에 먹죠ㅋㅋ 제리님처럼 식습관을 잘챙겨서 먹어야 하는데 쉽지않죠ㅠㅜ 제리님 식단보면서 많은걸 배우고 있어요^^
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지존
  • 송제리
  • 07.13 22:00
  • dkrlalth 샐러드 체험단 끝났죠? ㅠㅠ 세끼 다 일반식으로 드셔요??
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지존
  • 송제리
  • 07.13 21:59
  • 별바다 제가 몇일전에 필라테스에서 인바디 기계로 잰거랑 오늘 잰거랑 비슷하게 나오네용~!!

    저희집도 체중계 오래돼서 사야지 계속 미루다가 질렀네용~🙃 그런 야채가게에서 사야 신선하고 싸게 살 수 있어서 좋은거 같아용👏

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다신
  • dkrlalth
  • 07.13 21:04
  • 버섯이랑 파프리카 넘 싸게 구입하셨네요ㅋㅋ 우와~ 저도 스마트체중계 살까 고민하는데..어때요? 사욤하시구 얘기해주세여^^ 점심 저녁도 먹음직스럽게 보이네여~ 전 어제쯤 조절을 할지ㅠㅜ
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지존
  • 별바다
  • 07.13 20:51
  • 스마트 체중계
    정말 좋은건가요?
    전 체중계가 오래된거라서 구입하고싶은데
    뭘살지 몰라 자꾸 미루게되더라구요

    버섯하고 파프리카 싸게 잘 사셨네요
    전 재래시장이 가까워서 주로 사요
    얼마전에 간판도 재미있는 : 막 퍼주는 집 이란곳이 생겨 애용해요
    ^-^
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