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  • geegee
  • 초보2016.01.15 11:25133 조회0 좋아요
교통사고 후, 10kg 증가
교통사고 후 허리가 아파서
그나마 하던 운동도안하니
살이 2년동안 10kg증가했네요

스트레칭과 식단조절로 일단 좀 빼고
근력강화운동 하려고합니다

좋은정보가 많아서 자극이많이되네요

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  • geegee
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이거 뭐에 쓰는건지 아시는분??
0 207 54kg-49kg
빵 잘 참았다!
0 109 47키로고고

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